ゴルフダイジェスト社 石渡ゴルフ復活ジムCD・DVD > DVD・ブルーレイ > 趣味・実用・教養ゴルフダイジェスト
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実戦で練習で日常の生活で、思うように動けないと悩んでいるあなた！その原因は〔からだ〕そのものの整備不良です。これは、そんなゴルファーのために石渡俊彦が初公開する〔からだづくり〕の完全マニュアルです。【基本編】・あなたの〔からだ〕を知る5つのセルフチェック・ストレッチでつくるゴルファー向きの〔からだ〕・シングルを目指す人に5つの特訓エクササイズ・柔軟な〔からだ〕で打つ石渡流スウィングの基本【実戦編】・即効！4大ミスシッョト防止のストレッチ・傾斜地からのショットに有効なストレッチ・ラウンド中でも、簡単にできるストレッチ・確実なショートゲームのためのストレッチ
