マラソンランナー 膝痛予防 トレーニングメニュー
元オリンピック選手の現役トレーナーが、どうすれば膝が痛くならず、マラソンを理想的な身体の使い方で完走・タイムアップ出来るかを公開しています。詳しくは&rarrhttp://38-t.com/y/marathon ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・…